看不见、摸不着的排卵期，到底怎样才能把握住？

发表时间：2024-08-29 10:04

健康的卵子是女性怀孕的基础，卵子在存活的48小时内等待着与精子相遇、结合。

若卵子排出后由于多种原因不能与精子相遇形成受精卵，便在48～72小时后自然死亡。所以说，掌握卵子排出的时间是很关键的，下面就教大家全面认识排卵期，为大家助力好“孕”～

认清排卵期的症状

体温变化

排卵期在孕激素的作用下，女性基础体温会升高0.3-0.5℃。

胸部胀痛

可能会出现乳房胀、痛，随着雌激素高峰回落，这种感觉也会自行缓解消失。

下腹抽痛

卵泡成熟后会破裂，排出卵子。这个过程中有部分人会出现突然的痛感，像肚子抽筋了一样，有人称之为“排卵痛”。

白带变化、分泌物增多

到排卵期时，宫颈粘液会变得粘稠、半透明，呈鸡蛋清样，很容易拉丝。

性欲变化

卵子自排出后只能在人体内存活72个小时左右，此时期，由于体内激素水平变化，女性的性欲望和性幻想会比较活跃。

免疫力下降、阴道出血

排卵期前雌激素、孕激素都会升高。雌激素波动会影响到子宫内膜，可能造成部分内膜提前脱落，出现阴道出血。

排卵期出血少则1天或少许点滴，多则好几天，但并不影响身体健康。不过内膜息肉、粘膜下肌瘤、宫颈病变、剖宫产切口憩室等疾病也会造成异常阴道出血，需要进行鉴别。

这些是排卵前比较常见的几种现象，但更多时候，更多的人是没有明显表现的，这时候就要用一些其他方法来监测排卵。

如何有效监测排卵

激素水平测定法

随着卵泡长大，分泌雌激素增加，当雌激素增加到300-500Pg/ml诱发LH峰，LH上升后24-36小时卵泡成熟排出，因此可通过抽血化验垂体激素LH、卵巢激素E2和P。

超声监测排卵

通过阴道B超可以及时了解卵泡生长发育的信息，有经验的医生可以通过监测卵泡的大小，卵泡的生长和优势卵泡的破裂作为排卵的证据，还可以检查子宫内膜厚度及回声的变化，指导临床医生合理用药，指导性生活，有效提高受孕几率。

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